Une étude sur l’impact des saines habitudes de vie sur la réussite scolaire

Un article sur le Portail du réseau collégial du Québec met en lumière une étude réalisée par Rachel Surprenant, enseignante en éducation physique au Cégep de Saint-Hyacinthe, en collaboration avec Isabelle Cabot, enseignante en psychologie au Cégep Édouard-Montpetit. Elles se sont penchées sur l’évolution des habitudes de vie des cégépiens depuis la pandémie. Ainsi, elles ont analysé l’influence des saines habitudes de vie liées entre autres à la santé mentale, à la santé physique et à l’alimentation sur la persévérance et la réussite scolaires des personnes étudiantes. Alors que la prise du petit-déjeuner et la gestion du stress ressortent comme deux facteurs influents, les enseignantes soulignent notamment l’intérêt d’« offrir un menu plus santé et plus abordable aux étudiant-e-s dans les cafétérias des cégeps » et de créer des « aires de repos où les étudiant-e-s peuvent aller faire de la méditation, de la relaxation ». On peut lire l’étude ici: https://eduq.info/xmlui/handle/11515/39890